Dietas Efectivas

Dietas Efectivas, Milagrosas…

¿Será que existen dietas efectivas?

¡Seguro que Sí!

Bueno pues al igual que todas las mujeres estoy preocupada en cuidar mi alimentación, en bajar unos cuantos kilitos y en que me guste la imagen que veo reflejada en el espejo.

He buscado miles de dietas y la verdad es que he llegado a la conclusión de que ellas funcionan, así que no voy a dar aquí ninguna dieta.

Unicamente el Consejo:

1º Disciplina

2º Esfuerzo 

3º Fuerza de Voluntad

Creo que estos son 3 Ingredientes fundamentales dentro de la dieta que sea, No existen dietas mágicas con las cuales bajes de peso en un abrir y cerrar de ojos, tenemos que hacernos a la idea de que todo requiere de un "esfuerzo" y con mucha "Disciplina" lo lograremos.

No podemos comer lo que nos apetece, ni a la hora que queremos, tenemos que formarnos buenos hábitos y esto requiere una vez más "Disciplina y Esfuerzo" acompañada de Ejercicio.

Y por ultimo Fuerza de Voluntad, bien esta es una de las partes fundamentales, agarrar fuerza porque ciertamente no es fácil, aquellos chocolates deliciosos que nos regala el novio, la comida deliciosa de mamá, aquellos pastelitos son irresistibles pero si tenemos en mente el objetivo cierto podremos decir "NO" a los excesos y "SI" a nuestra nueva Figura.

Así que hoy voy a ser Tu mejor Amiga, aquella que dice la Verdad aunque duele

*No existen Dietas Mágicas

*Con Disciplina, Esfuerzo y Fuerza de Voluntad todas las Dietas ¡funcionan!